Autor: Monja Coen
Año edición: 2021
Editorial: Planeta
ISBN: 9789563609325
Páginas: 216
Dimensión: 15,5 x 23 cm
Principios para vivir mejor en el mundo moderno
Vivir en grandes núcleos urbanos es una invitación a la distracción. Mantenerse concentrado en tareas simples, por fácil que parezca, se vuelve imposible con el exceso de información y obligaciones. Zen para distraídos aplica los conceptos del budismo para mejorar nuestro bienestar cotidiano. Con este libro podrás: Aprender técnicas de meditación. Comprender el concepto de karma. Entender el Nirvana. Darle significado a la existencia. Simplificar la idea del amor. Practicar el desapego. Ser más práctico. Filtrar la información. Tomar mejores decisiones
