Terapia Para Uno Mismo

Autor: Vikrampal

Año edición: 2024

Editorial: Vergara

ISBN: 9789569998270

Páginas: 318

Dimensión: 22 × 15 cm

Peso: 380 g

Tapa: Rústica con solapas

Edad sugerida: +18

Una obra sobre la meditación a través del kundalini yoga, rigurosa y honesta, que pretende ayudar a los lectores a transformar su cerebro mediante la meditación para liberarse del miedo y de la ansiedad. 

En él encontrarán prácticas muy poderosas que les ayudarán a prepararse física y mentalmente, convirtiéndose en las personas que desean ser.