Autor: Emily Sharratt y Monika Forsberg
Año edición: 2024
Editorial: Contrapunto
ISBN: 9789562575393
Páginas: 30
Dimensión: 10 × 14,5 cm
Peso: 277 g
Tapa: Dura (caja)
Edad Recomendada: 0 a 3 años
Esta colorida caja incluye 30 cartas que presentan visualizaciones y ejercicios de atención plena tranquilizadores, escritos por la coach de mindfulness y profesora de yoga Emily Sharratt.
A través de la ejemplificación de distintas situaciones protagonizadas por simpáticos animales, estas tarjetas de actividades permitirán a niños y niñas de todas las edades aprender a navegar en el mundo de las emociones.
El objetivo es observar cada escena, conversar con ellos sobre aquellos sentimientos que pueden aparecer en su día a día y promover su bienestar emocional.
Al hacerlo, estarás apoyando su salud mental de manera positiva, al tiempo que los ayudarás a entender y comunicar de mejor manera sus sentimientos. Asimismo, sabrán que no estarán solos cuando, por ejemplo, sientan enojo, entusiasmo, tristeza, felicidad, inseguridad, excitación o estrés.
