El Arte De Domar A Tu Tigre Interior

Autor: Thicch Nhat Hanh

Año edición: 2024

Editorial: Paidós

ISBN: 9789566195689

Páginas: 304

Dimensión: 19 × 13 cm

Tapa: Blanda

Edad Sugerida: +16

Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento.

Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para suavizar la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ámbitos de la vida; una guía sabia y exquisita para aportar harmonía y curación a nuestras vidas y a nuestras relaciones.