Autor: Yves-Alexandre Thalmann
Año edición: 2023
Editorial: Terapias Verdes
ISBN: 9788492716265
Páginas: 64
Dimensión: 22 × 17 cm
Tapa: Blanda
Edad sugerida: +16
Primero, haz un test sobre la felicidad - En busca de la felicidad - El termómetro de la felicidad - Una felicidad diferente para cada persona - Nuestro modo de pensar sobre la felicidad cambia con los años - La felicidad según los orientales o los occidentales - El enemigo de la felicidad - Nunca hay nada seguro - Identificar los hábitos - Las ideas falsas, ¡a la basura! - Un profesor de felicidad - Lecciones de felicidad
1. ¡Piensa positivamente!
2. ¡Acaba con las comparaciones nefastas!
3. ¡Expresa tu gratitud!
4. ¡Aprende a perdonar!
5. ¡Da muestras de generosidad!
6. ¡Saborea los pequeños placeres de la vida!
7. ¡Cuida tu cuerpo!
8. ¡Entra en el flujo!
- Tabla de progresión en el camino hacia la felicidad - Evalúa tu nivel de felicidad - Escoge lo que te haga feliz
